O poder da Simplicidade

As coisas simples são as mais poderosas.

Qualquer um pode sugerir uma solução complicada para um problema, porém, o verdadeiro gênio é capaz de encontrar uma solução simples e elegante.

Para adquirirmos aptidão para a simplicidade, devemos experimentar a vida de forma direta.

 Devemos procurar o verdadeiro sentido das coisas e não complexos significados ocultos.

 Para podermos experimentar o sereno poder da simplicidade, devemos aquietar a ira, a inveja, o remorso, a preocupação e a decepção.A simplicidade vive na beleza e na honestidade.

A simplicidade pode envolver o mundo inteiro, sem ser consumida por ele. Aceite as coisas como elas são e você alcançará o poder da simplicidade.

Mega beijos e Felicidades sempre.........

25/11/2012 > 00:21hrmin

Mais uma semana vai se encerrando e eu pergunto: como estão os seus sonhos?
Será que a sua vida lhe pertence, ou você é daquele tipo que pensa em todo mundo, lembra de todas as datas, aniversários, momentos, vacinas, remédios, refeições, tudo para os outros, para você mesmo, nada?
Qual foi o último filme que você assistiu por puro prazer?
Qual o livro que você leu sem ser ficar parando e atendendo aos outros?
Sua agenda tem brechas para um sorvete, um cafezinho, uma hora de amor?
Seus sonhos são metas, ou são simplesmente sonhos distantes como aquela nuvem que está passando... Ihh... passou!
Percebe que até aquela nuvem já não está mais no mesmo lugar?

 Olha... se bobear, a pedra da Gávea, no Rio de Janeiro, já se moveu alguns milímetros.

 Pode ser pouco e até invisível aos olhos, mas até as pedras se movem, isso não é fantástico?

 Isso lembra alguma coisa?
A vida corre... e tem gente que pode ter apenas mais um dia de vida, e outros, terão mais vida em um dia.
É... mais uma semana terminando.

 E a sua vida ainda é a mesma do começo do ano? Piorou ou melhorou?
Você evoluiu? Aprendeu com a dor? 
Está mais forte, ou ainda chora à toa, como manteiga derretida?
Está mais confiante ou continua sendo a vítima infeliz, que todos maltratam?
Está mais próximo do amor, ou anda com medo de se relacionar, já pensando que amor rima com dor?
Olha, não é por nada, não, mas o dia está tão maravilhoso, que se você se perder em reclamações, o dia vai passar e você nem vai perceber; mas se você sorrir agora, tem grandes chances de aproveitar o tempo contemplando um outro sorriso, quem sabe!
Por maior que seja o seu sonho, ele pode se transformar em realidade, quando você disser que sim, quando você realmente lutar!

Viva a morte de cada dia

Num artigo muito interessante, o arquiteto Paulo Angelim dizia mais ou menos o seguinte:
Nós estamos acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de vida e isso é um erro. 

Existem outros tipos de morte que nós precisamos ?morrer todo dia?. 
A morte nada mais é do que uma passagem, uma transformação. 

Não existe planta sem a morte da semente, não existe embrião sem a morte do óvulo e do esperma, não existe borboleta sem a morte da lagarta, isso é óbvio! 
A morte nada mais é do que o ponto de partida para o início de algo novo.

 É a fronteira entre o passado e o futuro.

 Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o secundarista aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente.

 Quer ser um bom profissional? Então mate dentro de você o universitário descomprometido que acha que a vida se resume a estudar só o suficiente para fazer as provas.

 Quer ter um bom relacionamento, então mate dentro de você o jovem inseguro ou ciumento ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos sozinhos, sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais ninguém.

  Enfim, todo processo de evolução exige que matemos nosso eu passado, inferior. 

E qual o risco de não agirmos assim? O risco está em tentarmos ser duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso foco, comprometendo nossa produtividade e, por fim, prejudicando nosso sucesso.
Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não se projetam para o que serão ou desejam ser.

 Elas querem a nova etapa sem abrir mão da forma como pensavam ou como agiam.

 Acabam se transformando em projetos inacabados, híbridos, adultos "infantilizados".

 Podemos até agir, às vezes, como meninos, de tal forma que não matemos virtudes de criança que também são necessárias a nós, adultos, como brincadeira, vitalidade, criatividade, etc.

 Mas, se quisermos ser adultos, devemos necessariamente matar pensamentos infantis, para passarmos a pensar como adultos.
Quer ser alguém (líder, profissional, pai ou mãe, cidadão ou cidadã, amigo ou amiga) melhor e mais evoluído? Então, o que você precisa matar em si ainda hoje para que nasça o ser que você tanto deseja ser?
Pense nisso e morra! Mas, não esqueça de nascer melhor ainda!

Mega beijo e Felicidades sempre...

O elevado custo da desforra

Mesmo que você não possa amar a seus inimigos, ame pelo menos a você mesmo.

 E use esse amor por você mesmo para não permitir que seus inimigos controlem a sua felicidade, a sua saúde e a sua vida.

 Quando você odeia seus inimigos, está dando a eles poder sobre você mesmo: sobre seu sono, seu apetite, sua pressão arterial, sua saúde, sua felicidade. 
Passar dias e noites se preocupando em como desforrar-se deles, arquitetando vinganças mirabolantes, só faz mal a você mesmo. 

O seu ódio não causa efeito a eles, mas faz com que seus dias e suas noites se transformem em verdadeiros infernos.
Um meio para acabar com esse sentimento ruim e devastador é perdoar seus inimigos e esquecê-los.

 Para chegar a isso, passe a dedicar—se a alguma coisa infinitamente maior do que o mero desejo de vingança.
E, para cultivar uma atitude mental que traga paz e felicidade, lembre-se desse princípio: nunca procure vingar-se de seus inimigos porque, se o fizer, vai ferir mais a si mesmo do que a eles; não desperdice um minuto sequer falando ou 

pensando em pessoas que não o agradam.

Olhe no teu jardim

Olha no teu jardim as rosas entreabertas, e nunca as pétalas caídas.
Observa em teu caminho a distância vencida, e nunca o que falta ainda.
Guarda no teu olhar os brilhos de alegria, e nunca as névoas de tristeza.
Lança com tua voz risadas e canções, e nunca os teus gemidos.
Conserva em teus ouvidos as palavras de amor, e nunca as de ódio.
Grava em tua pupila o nascer das auroras, e nunca os teus poentes.
Conserva no teu rosto as linhas do sorriso, e nunca os sulcos do teu pranto.
Conta aos homens o azul das tuas primaveras, e nunca as tempestades do verão.
Guarda da tua face apenas as carícias e esqueça as bofetadas.
Conserva de teus pés os passos retos e puros e esqueça os transviados.
Guarda de tuas mãos as flores que ofertaram e esqueça os espinhos que ficaram.
De teus lábios conserve as mensagens bondosas e esqueça as maldições.
Relembra com prazer as tuas escaladas e esqueça o prazer fútil das descidas.
Relembra os dias em que foste água limpa e esqueça as horas em que fostes brejo.
Conta e mostra as medalhas das tuas vitórias e esqueça as cicatrizes das derrotas.
Olha de frente o sol que existe em tua vida e esqueça a sombra que fica atrás.
A flor que desabrocha é bem mais importante do que mil pétalas caídas. E só um olhar de amor pode levar consigo calor para aquecer muitos invernos.
A bondade é mais forte em nós e dura muito mais do que o mal que nós mesmos praticamos.
Seja otimista e não esqueça de que é no fundo das noites sem luar que brilham muito mais as estrelas!

Mega beijo e Felicidades sempre..........

Tenha disciplina

Todos nós almejamos alcançar o sucesso em nossa vida profissional e sentimental.
 Sabemos que é preciso muito esforço, dedicação e, principalmente, DISCIPLINA.
 Este último fator é a base forte de uma grande conquista, pois ela está inserida na razão máxima dos objetivos a serem cumpridos.
 Ter DISCIPLINA é ser persistente e leal aos seus propósitos de vida, tornando a caminhada mais segura e tranqüila.
Daqui para frente, seja uma pessoa DISCIPLINADA, com muita fé e determinação. 
Afinal de contas, você merece conquistar tudo que sonhou. 

Mega beijo e Felicidades sempre.........

Cuidado com seu vocabulário

Procure adotar palavras simples, que identifiquem exatamente o sentido do seu pensamento, sem palavras vulgares, sem ser rebuscado, que esteja de acordo com o nível intelectual dos ouvintes e adequado para a atividade profissional da platéia. 
Para melhorar seu vocabulário, o segredo é aumentar a leitura de livros, jornais, revistas.
 Tenha o hábito de procure o significado das palavras de que não conheça bem o sentido. 
Procure utilizar essas palavras em suas próximas conversas ou apresentações, de tal forma que elas se incorporem naturalmente à sua comunicação. 
Mas cuidado para não se comportar de maneira muito rigorosa com as palavras que deseja utilizar.

 Prefira os termos analógicos ou afins, isto é, use palavras que possam dar o mesmo sentido à mensagem, mesmo que às vezes não sejam tão perfeitas. 
Lembre-se de que a palavra perfeita é uma só, e que insistir muito para encontrá-la no momento em que estiver falando, poderá prejudicar o ritmo da apresentação comprometer o interesse dos ouvintes. 

Mega beijo e felicidades sempre............

Desafios

Os desafios da alma não são fáceis, mas o crescimento que advém da aceitação desses desafios é sempre compensador. 
Não aceite viver uma vida medíocre só porque é mais fácil. 
O mundo, felizmente, será sempre cheio de desconhecidos: de alturas que nunca foram alcançadas; lugares que nunca foram vistos; idéias que nunca foram pensadas; criações que nunca foram criadas. 
Não é preciso que sejam imensas alturas, nem fantásticas idéias, nem estupendas criações...

 Basta que seja um pouco mais que seu limite de agora. 
Não caia na tentação de aceitar limites confortáveis, onde procurará simplesmente viver do jeito que der e até quando puder. 
Se você se esforçar em ampliar os seus limites, um pouco de cada vez, porém sempre mais, sempre expandindo, descobrirá a verdadeira finalidade da vida. 
E o prazer de vencer o maior dos desafios: superar a si mesmo. 
Descubra o seu caminho, pois ninguém mais pode descobri-lo por você...

 E siga-o, pois só você pode trilhá-lo. 

Respeite seus sonhos e idéias e, nunca, nunca desista deles, pois eles são a única coisa concreta num mundo de sombras em eterna mutação.

Olhe!

Olhe para trás! Veja os obstáculos que você já superou. 
Veja quanto você já aprendeu nesta vida e quanto já cresceu.
Olhe para frente! Não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair. 
Estabeleça metas, tenhas planos e prossiga com firmeza.
Olhe para dentro! Conheça seu coração e analise seus projetos.
 Mantenha puro os seus sentimentos.
 Não deixe que o orgulho, a vaidade e a inveja dominem seus pensamentos e seu coração.
Olhe para o lado! Socorra quem precisa de você.
 Ame o próximo e seja sensível para perceber as necessidades daqueles que o cercam.
Olhe para baixo! Não pise em ninguém... 
Perceba as pequenas coisas e aprenda a valorizá-las.
Olhe para cima! Há forças maiores do que você, que mantém o mundo girando e as estrelas no céu, por mais que tudo possa parecer caótico.

Mega beijo e Felicidades sempre...........

Um jeito fácil de ser feliz

Você sabia que existe um jeito muito fácil de ser feliz? É simplificando as coisas.
Sabe aquela discussão boba e sem assunto com a mulher amada? Deixe de lado. 
Sabe aquele problema que parece insolúvel? Deixe o tempo se acomodar, que as respostas irão fluir. 
Sabe aquele projeto que não deu certo? Não fique se lamentando: outros mais virão pela frente.
Assim é a nossa vida. 
Um dia vive-se a glória, no outro nem tanto.
 Mas para que ficar esquentando a cabeça ou deixando que a ansiedade tome conta do seu pensamento, desperdiçando uma energia poderosa? Para que ficar martelando sobre assuntos e coisas sem futuro, insistindo em razões sem sentido ou impróprias para a nossa essência? 
Assim, ao acordar pela manhã, faça uma promessa: a partir de hoje, usarei a simplicidade como um grande instrumento em busca da minha felicidade.
 Faça isso e seja feliz!


Mega beijo e Felicidades sempre...........

"Quem ama não adoece" - Expressão Verbal das Emoções

Diferentemente dos animais, nós dispomos de uma forma de expressar o que vai na nossa alma: as palavras.
 É óbvio que, sendo a emoção um fenômeno com importante componente corporal, as palavras por si só não bastam para comunicá-las.
 E certamente são auxiliares valiosos.
 Mas, infelizmente, somos condicionados, desde cedo, a não falar sobre o que sentimos, principalmente se esse sentimento for percebido como algo que nos inferioriza. 
Tudo pode estar minado por dentro, mas deve-se fazer todo o esforço do mundo para se exibir uma fachada de normalidade.
 Confessar medos e fraquezas é visto como perigoso para o prestígio pessoal e pode parecer um sinal de insegurança. Paradoxalmente, são justamente as pessoas mais seguras e confiantes que têm menor receio de confessar seus temores e falhas.
Uma das mais antigas descobertas da humanidade indica que o ato de confessar o que sentimos é bom para o corpo e para a alma.
 A tristeza compartilhada e a dor revelada diminuem as tensões geradas pela angústia e pelas perdas. 
Mas a importância e o benefício de falar sobre os sentimentos não se restringe apenas à dor. 
É necessário também externar e compartilhar as coisas boas. 
Enfim, a questão é que a repressão das emoções – e de sua expressão verbal – não pode ser seletiva; deve-se “pôr para fora” todos os sentimentos; falar o que realmente se sente, reagir, sentir e externar afeto ou mágoa.
Se a emoção não se libera, agarra-se aos órgãos perturbando seu funcionamento.
 O desgosto que se pode exprimir por gemidos e lágrimas é rapidamente esquecido; já o sofrimento mudo remói incessantemente o coração e termina por abatê-lo. 

Mega beijo e Felicidades sempre........

É quando...

Saudade é quando o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue.
Lembrança é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresenta um capítulo.
Angústia é um nó apertado bem no meio do sossego.
Preocupação é uma cola que não deixa o que ainda não aconteceu sair de seu pensamento.
Indecisão é quando você sabe muito bem o que quer, mas acha que devia querer outra coisa.
Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára.
Intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido.
Pressentimento é quando passa em você o trailer de um filme que pode ser que não exista.
Vergonha é um pano preto que você quer para se cobrir naquela hora.
Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.
Interesse é um ponto de exclamação ou de interrogação no final do sentimento.
Sentimento é a língua que o coração usa quando precisa mandar um recado.
Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes.
Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração.
Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma.
Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta aos outros.
Culpa é quando você cisma que podia ter feito diferente, mas geralmente não podia.
Lucidez é um acesso de loucura ao contrário.
Razão é quando o cuidado aproveita que a emoção está dormindo e assume o mandato.
Vontade é um desejo que cisma que você é a casa dele.
Paixão é quando, apesar da palavra “perigo”, o desejo chega e entra.
Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado.
Não... Amor é um exagero... também não. Um dilúvio, um mundaréu, uma insanidade, um destempero, um despropósito, um descontrole, uma necessidade, um desapego? Talvez porque não tenha sentido, talvez porque não tenha explicação.
Esse negócio de amor, não sei explicar...


Mega beijo e Felicidades sempre...............

Pare de explicar sua vida

Se você observar com atenção, notará um detalhe acerca dos indivíduos confiantes e determinados: eles não passam a vida se explicando.
 Apenas fazem o que precisam fazer e pronto.
 Quando somos crianças, não há como escapar disso.
 Estamos sempre tendo de nos explicar para nossos pais e professores, geralmente tentando nos manter longe de problemas ou de algumas palmadas no traseiro.
 Mas se quisermos ser adultos felizes, precisamos pensar e nos comportar mais independentemente. 
Precisamos nos sentir mais à vontade quanto ao fato de não termos de explicar todas as decisões à família, aos amigos e aos vizinhos. 
Evidentemente que às vezes é apropriado nos explicarmos para nosso chefe ou justificar nossas ações para nossos parceiros. 
Se uma pessoa está pagando seu salário, ela tem o direito de saber o que você está fazendo e por que está fazendo determinada coisa.
 Ao estabelecer um relacionamento próximo com a pessoa que você escolheu como companheira, é comum querer compartilhar suas decisões e suas idéias a respeito das coisas.
 Mas, apesar de tudo isso, não precisamos passar a vida como se estivéssemos sentados no banco dos réus! Estou me referindo à convicção pessoal – sobre você decidir o que é da sua conta e de mais ninguém. 
Algumas pessoas têm o hábito de fazer perguntas sobre assuntos que não lhe dizem respeito... 
Quando isso acontecer, você não precisa ser misterioso; mas só porque uma pessoa lhe faz uma pergunta não significa que o assunto seja da conta dela, ou que você tenha de responder só para satisfazê-la...
 Analise se você tem o hábito de justificar suas ações e de explicar assuntos seus que só dizem respeito a você e a mais ninguém.
 As pessoas não estão erradas em perguntar. 
Mas é você quem decide controlar a situação e responder apenas às perguntas que quiser responder... 
Sinta-se livre para viver como quiser, usando seu tempo como bem entender.
 Você não tem de viver descrevendo toda sua vida e sua agenda social para satisfazer os outros.
 Não precisa ser indelicado, mas mantenha-se no controle de sua vida. Não seja uma vítima...
Em poucas palavras: tome suas próprias decisões.
 Não precisa ofender as pessoas, mas seja verdadeiro consigo mesmo.
 Se você optar por se explicar, faça por querer compartilhar seus pensamentos com outra pessoa, e não por precisar da aprovação dela.
 Sua própria permissão já é suficiente.
 Você não precisa da aprovação das outras pessoas.


Mega beijo e Felicidades sempre................

Esse sou eu!

Não meu julgue, pela minha pláteia... Mas sim pelo meu espetáculo!


Mega beijo e Felicidades sempe...............

Objetivos

 O objetivo é aquilo que nos faz seguir adiante. 
Quando perdemos nosso momento e nossa direção, estamos simplesmente perdidos! 
Você já notou que, em geral, o período em que ficou mais feliz foi no meio de um projeto, e não no fim? 
Já percebeu que assim que termina alguma coisa, fica logo ansioso procurando outra?
 Pois então...
É próprio de nossa natureza ter objetivos.

 Não podemos viver sem eles, pelo menos, não por muito tempo.

 Por isso, se você não tem uma lista deles em mão, está precisando de uma.

 O tipo de objetivo não é tão importante, desde que você tenha um!

 Algumas pessoas conseguem adiar continuamente a realização daquilo que elas consideram que devem fazer na vida.

 Elas não têm certeza de que o objetivo que têm em mente é o mais perfeito para elas, por isso nunca fazem nada!...

 Vale lembrar que as pessoas bem-sucedidas encaram uma escolha errada como uma valorosa experiência de aprendizado.

 Isso é o que chamamos de “precessão”, ou seja, o princípio que sempre nos assegura de que ganhamos muitas coisas além do próprio objetivo em si.
De fato, o mais importante não é alcançar o objetivo, mas aprender e crescer ao longo do processo.

 Se você decide que vai atravessar a Europa a pé, ou que vai ter uma Ferrari, ou se decide começar o seu próprio negócio, a coisa mais importante não é a caminhada, o carro ou o negócio – mas o tipo de pessoa que você precisa se tornar para atingir o seu objetivo.

 Enquanto persegue seus objetivos, você pode desenvolver mais coragem e determinação, refinar seus poderes de persuasão, aprender sobre disciplina pessoal, desenvolver sua resistência, adquirir mais autoconfiança, encontrar seu parceiro na vida, ou apreender a preencher um cheque.
Quando estamos elaborando um objetivo, é válido lembrar de como as coisas funcionam neste planeta.

 Nada por aqui percorre linhas retas; portanto, nenhum objetivo é alcançado sem reveses – os reveses fazem parte do plano das coisas.

 As pessoas bem-sucedidas não são tão brilhantes, talentosas e únicas assim.

 Elas apenas têm um certo conhecimento sobre a maneira como as coisas funcionam e percebem que seu progresso pessoal se dá de acordo com os princípios que governam tudo em torno delas.

 Elas percebem que nós alcançamos nossos objetivos por meio da correção contínua.

 Nós nos desviamos do caminho, corrigimos o curso e voltamos para ele.

 Os navios fazem isso. Portanto, corrigir é a ordem. 

Mega beijo e Felicidades sempre................

Como fazer quiche lorraine

Ingredientes: 250ml de leite 250ml de creme de leite (se não tiver em casa, você pode usar também 500ml de leite) 3 ovos 100g de bacon 1 cebola média cortada em cubos pequenos 100g queijo Gruyere (na hora de fazer a quiche não tinha o gruyere em casa e utilizei o Gouda) 1 pitada pimenta do reino 1 pitada noz moscada sal a gosto (cuidado porque já temos bacon na receita!!!)

Preparação: etapa 1 Para quem perdeu como fazer a massa para quiche, aqui vai o link: http://www.receitasevideos.com/2012/06/como-fazer-massa-para-quiche-empada.html  etapa 2 Doure o bacon. Depois acrescente a cebola e frite por mais 2 min. Deixe esfriar. Misture todos os outros ingredientes (leite, creme de leite, ovos e temperos).  etapa 3 Mescle o bacon e a cebola com o queijo. Acrescente à sua massa de quiche ou mini-quiche. Lembrando, como mostra o vídeo de como fazer a massa, ela deve estar pré-cozida. Acrescente a segunda mistura (de leite e ovos) até quase cobrir a massa.  etapa 4 Leve ao forno a 180ºC até coagular (entorno de 15 min). Mas isso pode depender do seu forno.  etapa 5 E claro que você pode usar sua criatividade (ou o que tem na geladeira) para criar sua própria quiche. Então mãos a obra!!!  Para um sábado, não tem coisa melhor!

Viva com prazer

Saia de casa para dar um passeio e sorria para as pessoas. Reveja um álbum de família, conte estrelas, telefone aos amigos e diga a quem quiser o seguinte:

 "Gosto de você". 
Converse com Deus, volte a ser criança, apague totalmente a palavra "rancor" do seu coração. 

Diga muitas vezes "sim", dê uma boa risada, leia um bom livro, peça ajuda, cumpra uma promessa, cante uma canção.
Mude sua aparência, ajude alguém doente, retribua um favor, deixe seu pensamento viajar, quebre a rotina.

 Escute os sons da natureza, aceite um elogio, perdoe, principalmente a si mesmo, e demonstre que é feliz. 
Enfim, viva o simples prazer de... viver. 

Mega beijo e Felicidades sempre...............

Um sol diferente!

Que apesar de todas as dificuldades,
apesar de algumas tristezas que insistem,
mesmo com essa montanha erguida,
o sol possa ser seu presente mais doce.
Desejo ao seu coração o querer que ele quer.
Que dentre as palavras que ele sussurra em seu peito sejam ouvidas aquelas que cantam a liberdade.
Que você esteja atento para o sopro da sua vontade e jamais desista dos seus passos em direção à verdade.
Desejo que a sua percepção acorde mais plena no calor de um sol novo e renovador.
Que ele encoraje as atitudes que estão querendo respirar.
Aquelas que sempre são substituídas.
Aquelas que não se arrojam por ter os pesos de conceitos por demais antigos.
Desejo que você aceite seu tempo, seja ele qual for.
Que sinta serenidade na espera necessária para que a semente plantada brote no tempo certo.
Desejo que sua flor seja inteira,
e mesmo que inicialmente pequena e frágil,
ela lhe traga as luzes de uma estrada azul.
Que a sua sabedoria esteja desperta, aguardando com tranqüilidade o desabrochar da sua flor.
Desejo a você um sol diferente.
Espalhando seu sorriso pela densidade das nuvens, simplificando o aspecto complicado de alguns momentos e mostrando-lhe a fonte essencial para sua sede.
Desejo que, a cada instante, você desnude mais seu coração e deixe que nele vibre em tom maior o amor.

Mega beijo e Felicidades sempre..............

Homenagem ao meu amigo, pelo seu "Desafio"

"O pássaro, antes do vôo, não imagina como vai atravessar o oceano."
 Sempre que estamos diante de uma situação nova, dessas que nos impõem desafios, ficamos perguntando sobre as nossas capacidades, ou se vamos de fato conseguir escalar a montanha.
O sucesso não acontece para todos, mas, o sucesso só acontece para aqueles que tentaram algum dia.
É compreensível o nosso comodismo, como quem deseja ficar dentro de "um ninho"onde se sinta seguro...
Na maioria das vezes não estamos dispostos a correr riscos e são poucos aqueles que, confiantes em si e nos seus talentos atiram-se de peito aberto no campo de batalhas.
Cada situação nova vem acompanhada de experiências, aprendizados e gratificações.
Nada é perfeito, mas tudo que se faz pode ser melhorado...e, se o Senhor nos manda a tarefa, é porque ele precisa de nós e acredita em nós... afinal, não estamos aqui por acaso.
Um novo desafio é um novo campo para ser arado, onde se fará a semeadura.
Um novo desafio é um exercitar constante para adaptar-se, aprender a gostar e testar o nosso amor, ou, a nossa capacidade de amar.
Um novo trabalho é como um dia que amanhece, carregado de surpresas e oportunidades.
Em cada etapa da vida somos chamados para as tarefas e os caminhos, muitas vezes imprevisíveis, mas, conscientes da parceria com Deus!
Para cada dificuldade na vida.
 Não esperes milagres do céu...
 No máximo, a resposta virá em forma de tarefa.


Mega beijo e Felicidades sempre...........

Aonde encontramos a felicidade?

A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis.

Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.
E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando.

 Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo.

Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.

 É o que dá ver tanta televisão.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.
Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. 

Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum.

 Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.
Dinheiro é uma benção. 

Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo.
Não perder tempo juntando, juntando, juntando.

 Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado.
E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável.
Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar estrelato, amar sem almejar o eterno.

 Olhe para o relógio: hora de acordar.
É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente.
A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio.
Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade.

 Se a meta está alta demais, reduza-a.

 Se você não está de acordo com as regras, demita-se.

 Invente seu próprio jogo.

 Faça o que for necessário para ser feliz. 

Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

 Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração.

 Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.

Mega beijo e Felicidades sempre..........

Imagine...

Pense em todas as coisas pelas quais você luta hoje.
 Você está vivo, cheio de energia.
 Você é inteligente, eficiente e capaz de conquistar qualquer coisa para a qual você se empenhar.
Você está vivendo num mundo cheio de oportunidades, num tempo em que o conhecimento está se expandindo mais rápido do que nunca.
 As inovações tornam a vida mais interessante a cada dia.
Você está cheio de entusiasmo e propósito.
 Você tem todo um arsenal de experiências e perspectivas únicas que permitem criar valor em um grande número de situações.
Você pode fazer as coisas acontecerem.
 Você pode ter pensamentos grandiosos.
 Você pode amar e cuidar.
 Você pode inovar.
 Você pode resolver problemas. 
Você pode compreender.
Um mundo de oportunidades está hoje aos seus pés, esperando que você entre nele com confiança e faça a diferença.


Mega beijo e Felicidades sempre.............

Colocar o sentimento em palavras

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Os sentimentos de um parceiro oferecem informações essenciais que precisam ser compartilhadas com o outro.

 A dor física é um aviso de que há alguma coisa errada com nosso corpo, de modo que possamos agir para sanar o problema.

 Da mesma forma, as emoções - tanto agradáveis quanto desagradáveis - dirigem nossa atenção para circunstâncias importantes.

 Se não tivéssemos emoções, não saberíamos como distinguir as situações que são benéficas para a nossa vida das prejudiciais. 
Por exemplo, a alegria que sentimos assistindo ao nascer do sol lembra-nos de como é importante reservar algum tempo para admirar as belezas da natureza. 

Sem emoções, não perceberíamos que uma determinada situação é tediosa e não faríamos nada para torná-la mais interessante.

 Sem o medo e a raiva, não saberíamos sair de situações potencialmente danosas.

 Devemos, portanto, tomar nossas emoções como ponto de partida para a reflexão, ou elas poderão produzir reações automáticas que não nos farão bem. 
Emoções, pensamentos e ações são trigêmeos que precisam trabalhar juntos e em harmonia.

 Quando percebemos uma emoção, temos de analisá-la a fim de poder ouvir a mensagem que ela nos está enviando.

 Usadas assim, as emoções nos levam à percepções ocultas, medos e preferências. 

Quando usamos as informações oferecidas, tanto pelas emoções quanto pela reflexão, podemos determinar o melhor modo de agir. 

Mega beijo e Felicidades sempre.........